Revisión de sulfato de agmatina: beneficios, dosis y más (2022)

El sulfato de agmatina es un suplemento de culturismo que aumenta la producción de óxido nítrico en su cuerpo. El óxido nítrico ayuda a reducir la presión arterial, lo ayuda a lograr un mayor crecimiento muscular y aumenta el rendimiento del ejercicio. También aumenta su función cognitiva y también puede reducir la depresión.

Más óxido nítrico en su sistema también puede traducirse en menos dolor muscular. Eso es porque el NO ayuda a aumentar la circulación de la sangre a los músculos durante el ejercicio. Al hacerlo, aumenta la entrega de nutrientes a los músculos activos y elimina los productos de desecho que causan la fatiga muscular.

Al ser un refuerzo de NO, el sulfato de agmatina le brinda todos estos beneficios para la salud. Sin embargo, aunque la mayoría de los culturistas conocen casi todos los demás refuerzos de NO bajo el sol, el nombre de Agmatine Sulfate aparentemente ha pasado por alto la atención de la multitud que va al gimnasio.

Este artículo pretende cambiar esa situación. En los párrafos que siguen, le diremos todo lo que necesita saber sobre Agmatine. Revelaremos cómo funciona este suplemento, cuáles son sus pautas de dosificación y más. Siga leyendo para obtener más información.

¿Qué es el sulfato de agmatina?

¿Qué es el sulfato de agmatina?

El sulfato de agmatina es un metabolito de la L-arginina. La arginina es un aminoácido que se encuentra en el pescado, los lácteos y las aves, entre otros alimentos. Varios estudios sugieren que la arginina puede beneficiar la salud al reducir la presión arterial, aliviar el dolor de pecho y mejorar la disfunción eréctil. [ R ]

La agmatina se deriva de la arginina a través de un proceso conocido como descarboxilación (la eliminación de un grupo de ácido carboxílico). Una sustancia llamada arginina descarboxilasa (ADC) actúa sobre la arginina para convertirla en agmatina. [ R ]

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Sin embargo, tenga en cuenta que la agmatina también se encuentra naturalmente en el cerebro humano, lo que la convierte en uno de los mejores nootrópicos que se producen naturalmente en el cerebro. Esta sustancia química también se encuentra en los alimentos fermentados.

Descripción general de los beneficios y efectos

Al igual que los SARM , el sulfato de agmatina ofrece varios beneficios, que incluyen la mejora del rendimiento deportivo, la reducción de la presión arterial y la mejora del flujo sanguíneo. Sin embargo, aunque no tantos en número, este medicamento también tiene una buena cantidad de efectos secundarios.

Beneficios

  • Mejora el rendimiento atlético
  • Reduce la presión arterial
  • Mejora las funciones cognitivas
  • Reduce el dolor y el azúcar en la sangre
  • Reduce los síntomas de la depresión

Efectos secundarios

  • Apetito mejorado
  • Molestias gastrointestinales

La mayoría de los usuarios que siguen la dosis recomendada (más sobre esto más adelante) tienden a evitar los efectos secundarios incluso cuando disfrutan de los beneficios.

¿Cómo funciona el sulfato de agmatina?

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El sulfato de agmatina tiene varios mecanismos de acción. Puede estimular la liberación de insulina, aumentar la síntesis de óxido nítrico e inhibir los canales de calcio. Esta sustancia química también puede modular los receptores de neurotransmisores e inducir la neuroprotección.

1) Estimula la liberación de insulina

En animales con diabetes tipo 2, Agmatine estimuló con éxito la liberación de insulina de la glándula pancreática. También se ha demostrado que aumenta la ingesta de glucosa de las células. Estos mecanismos ayudan a Agmatine a tratar el nivel alto de azúcar en la sangre al promover un estado de hipoglucemia leve (nivel bajo de azúcar en la sangre). [ R ]

2) Aumenta la síntesis de óxido nítrico

La investigación ha demostrado que el sulfato de agmatina aumenta la producción de óxido nítrico en las células endoteliales. Lo hace uniéndose a la superficie celular en las células endoteliales y aumentando el calcio citosólico. Esto da como resultado un aumento de las enzimas sintasa de óxido nítrico endotelial. [ R ]

3) Modula los receptores de neurotransmisores

Más de un estudio ha encontrado que Agmatine modula varios receptores de neurotransmisores. Estos receptores incluyen: receptores NMDA, GABA, serotonina, AMPA, opioides, alfa 2 e imidazolina. Esto muestra que Agmatine puede ayudar a tratar varios trastornos psiquiátricos, como la depresión. [ R ]

4) Induce neuroprotección

Múltiples estudios han demostrado que Agmatine protege contra varios tipos de enfermedades neurológicas, como el Alzheimer, el Parkinson, etc. Lo hace a través de sus mecanismos de anti-oxidación, anti-inflamación, prevención del edema cerebral y barrera sanguínea cerebral (BBB). [ R ]

Beneficios del sulfato de agmatina

El sulfato de agmatina ofrece muchos beneficios, como reducir la fatiga muscular, mejorar el rendimiento del ejercicio y mejorar la función cognitiva. Esta sustancia química también actúa contra los receptores de glutamato para minimizar el dolor y la inflamación posterior.

También hay evidencia que sugiere que el sulfato de agmatina proporciona varios beneficios neuroprotectores. Múltiples estudios han demostrado que eleva las barreras de defensa del cuerpo contra enfermedades como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares y la esquizofrenia. [ R ]

Estos son algunos de los beneficios del sulfato de agmatina :

  • Aumenta el rendimiento atlético
  • Mejora las bombas musculares
  • Reduce el dolor
  • Mejora la función cognitiva
  • Podría reducir la depresión

Ampliemos los principales beneficios del sulfato de agmatina.

1) Mejora el rendimiento atlético

Agmatine aumenta el rendimiento atlético al estimular la producción de óxido nítrico en el cuerpo. El óxido nítrico es responsable de la vasodilatación o el ensanchamiento de los vasos sanguíneos. Los vasos sanguíneos más anchos ayudan a los músculos activos a recibir más oxígeno y nutrientes, lo que mejora el rendimiento del ejercicio.

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Esa es precisamente la razón por la que casi todos los suplementos pre-entrenamiento que valen su precio de venta tienen el nombre de óxido nítrico mencionado en la lista de ingredientes. Aunque no muchos pueden haberlo utilizado en su formulación. Ese no es el caso con Agmatine, que ha demostrado estimular la producción de NO. [ R ]

2) Reduce la presión arterial

La agmatina reduce la sangre al aumentar los niveles de óxido nítrico libre en el cuerpo. El NO es un vasodilatador conocido. Eso significa que ayuda en la ampliación de los vasos sanguíneos. Esto le permite reducir la resistencia vascular sistémica (SVR) y mejorar el flujo sanguíneo, lo que reduce la presión arterial. [ R ]

Dado que casi la mitad de los adultos en los EE. UU. tienen hipertensión y el hecho de que más de medio millón de personas en los EE. UU. mueren de presión arterial alta cada año, el hecho de que el sulfato de agmatina pueda ayudar a reducir la presión arterial lo convierte en un posible cambio de juego en la lucha de la humanidad. contra la hipertensión. [ R ]

3) Mejora las funciones cognitivas

Los estudios en animales han demostrado que un aumento en los niveles de agmatina en el hipocampo del cerebro y en las regiones de la corteza prefrontal puede mejorar el aprendizaje espacial y las funciones cognitivas de procesamiento de la memoria. Estos estudios han encontrado que Agmatine mejora la codificación y el recuerdo de la información espacial. [ R ]

El aprendizaje espacial significa el proceso mediante el cual damos sentido al entorno que nos rodea. Los humanos que tienen fuertes habilidades de aprendizaje espacial tienen una excelente memoria visual. También son buenos en actividades como las artes, los gráficos por computadora, la geometría y el diseño asistido por computadora. [ R ]

4) Puede proteger contra trastornos cerebrales

La enfermedad de Alzheimer, el Parkinson y la epilepsia son tres de los trastornos cerebrales más comunes. Una estimación de la OMS afirma que hasta 50 millones de personas podrían tener epilepsia hoy en día, y el 85% de ellas viven en el mundo en desarrollo. Peor aún, se cree que el número aumenta en 2 millones cada año. [ R ]

La buena noticia es que el sulfato de agmatina podría proteger contra varios trastornos cerebrales. Los estudios han demostrado que Agmatine puede proteger su cerebro y reducir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la epilepsia, la esquizofrenia y otros trastornos. [ R ]

Al igual que el piracetam , el sulfato de agmatina tiene muchas aplicaciones no solo para proteger el cerebro de la degeneración relacionada con la edad, sino también para ayudar a mejorar la función cognitiva.

5) Reduce el dolor

La mayoría de los culturistas toman morfina cuando sus niveles de dolor cruzan un cierto umbral. Es posible que no sepan que la morfina tiene un riesgo conocido de abuso y adicción, lo que podría provocar una sobredosis y la muerte. La somnolencia inusual, las dificultades para respirar y las convulsiones son síntomas de una sobredosis de morfina. [ R ]

Agmatine ofrece una alternativa creíble a la morfina. Se ha demostrado que esta sustancia química reduce los comportamientos asociados al dolor en modelos de roedores. Y lo mejor de Agmatine es que su mecanismo analgésico (para aliviar el dolor) es diferente a la morfina, lo que significa un menor riesgo de adicción. [ R ]

6) Reduce los síntomas de la depresión

Los trastornos depresivos mayores afectan al 7,1% de la población adulta de EE. UU. cada año. Ahí no es donde terminan las malas noticias. La Asociación Estadounidense de Suicidología estima que un preocupante 67 por ciento, o dos tercios, de las personas que se suicidan luchan contra la depresión. [ R ]

Agmatine podría ayudar a controlar estos números angustiosos. Un estudio de 4 semanas en ratones ha demostrado que los roedores a los que se les administró Agmatine experimentaron una reducción de los síntomas de depresión. Se necesita más investigación para verificar si Agmatine puede reemplazar a los antidepresivos. [ R ]

Al igual que Phenibut , el sulfato de agmatina es una forma fenomenal de mejorar el estado de ánimo y aumentar las emociones positivas en la vida.

7) Reduce el azúcar en la sangre

El nivel alto de azúcar en la sangre puede abrir la puerta a problemas de salud graves si no se trata. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden terminar dañando los vasos sanguíneos que suministran sangre hacia y desde el corazón. Esto puede aumentar el riesgo de enfermedad renal, dolor insoportable en los nervios, enfermedad renal y discapacidad visual. [ R ]

Un estudio de 4 semanas en ratones ha generado esperanzas de que Agmatine pueda ser el yin del yang del nivel alto de azúcar en la sangre. Los ratones experimentaron niveles bajos de azúcar en la sangre y una reducción de la sensibilidad a la insulina después de tomar 100 mg de agmatina por kg de peso corporal. Esto demostró que Agmatine podría inducir una hipoglucemia leve. [ R ]

Efectos secundarios de agmatina

Un estudio humano de cinco años sobre Agmatine ha establecido que es seguro. Los investigadores que estudiaron los posibles efectos adversos de Agmatine tomaron 2,67 g de sulfato de Agmatine todos los días durante cinco años. A lo largo de este período, se sometieron a exámenes físicos periódicos y análisis de sangre y orina de laboratorio. [ R ]

Todas las mediciones se mantuvieron dentro de los valores normales, lo que confirma la hipótesis de que el sulfato de agmatina se puede consumir de manera segura durante un período prolongado sin efectos adversos. Aún así, si ya está tomando otros suplementos o medicamentos que cree que pueden reaccionar con Agmatine, consulte a un médico.

Sin embargo, algunos usuarios de Reddit han relacionado estos efectos secundarios con el uso de Agmatine:

  • Apetito mejorado
  • Molestias gastrointestinales
  • Presión arterial baja

Si tiene la intención de usar el sulfato de agmatina para aliviar el dolor, antes de los entrenamientos o para bajar la presión arterial, tómese un minuto para ver la lista de efectos secundarios y ver si puede tolerarlos. Si no está seguro, consulte a un profesional de la salud para buscar consejo médico.

1) Apetito mejorado

¿Quieres perder peso? Es posible que Agmatine no sea la opción correcta para usted, ya que los usuarios han descubierto que se sienten más hambrientos que antes después de tomar este suplemento. El aumento del apetito lo sintieron incluso aquellos que no tomaron Agmatine con el estómago vacío.

2) Molestias gastrointestinales

Aunque Agmatine ofrece varios beneficios para el tracto gastrointestinal, algunos usuarios informaron haber experimentado molestias, como gases e hinchazón. Esto no debería ser una sorpresa. L-arginina, la sustancia de la que se deriva Agmatine, también puede causar los mismos efectos adversos. [ R ]

3) Presión Arterial Baja

La reducción de la presión arterial de Agmatine se presenta como una espada de doble filo. Por un lado, ayuda a las personas que padecen hipertensión. Sin embargo, para todos los demás, y especialmente para aquellos que, para empezar, no sufren de hipertensión, la reducción de la presión arterial podría ser una noticia desagradable.

Dosificación de agmatina

Tenga en cuenta que los efectos de Agmatine dependen de la dosis. Eso significa que sus efectos cambiarán cuando se cambie la dosis. Otra cosa para recordar es que la dosis ideal de Agmatine se basa en el propósito para el que la está usando (es decir, fisicoculturismo, depresión, etc.).

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Asegúrese de tomar Agmatine al menos 30 a 45 minutos antes de un entrenamiento. Los expertos en salud afirman que este momento del suplemento es perfecto para el rendimiento y la recuperación. Para aquellos que toman Agmatine para los efectos nootrópicos, debe dividirse en múltiples, varias dosis por día. [ R ]

Aquí están las pautas de dosificación de Agmatine recomendadas por el usuario:

1) Dosis de agmatina para culturismo

La dosis recomendada de Agmatine para el culturismo varía de 0,35 a 4 mg por libra de peso corporal. Esto significa que si pesa 120 libras, es posible que desee tomar 87 mg – 349 mg de Agmatine por día. Si pesa 180 libras, la dosis recomendada de Agmatine se encuentra entre 130 mg y 549 mg por día, y así sucesivamente.

2) Dosis de agmatina para la depresión

Las personas que toman Agmatine para la depresión consumen de 2 a 3,5 de esta sustancia química diariamente (en una escala de miligramos). Habiendo dicho eso, le sugerimos que consulte a su médico antes de comenzar a tomar Agmatine para la depresión. Están en la mejor posición para guiarlo sobre si debe o no tomar este suplemento.

3) Dosis de agmatina para el dolor

Estudio realizado para evaluar el efecto de este suplemento dietético en el dolor neuropático. Administró de 1,3 a 2,6 gramos de polvo de sulfato de agmatina por día a los participantes. Es posible que las personas con niveles más bajos de dolor crónico deseen mantenerse en el extremo inferior de este rango.

4) Dosificación de agmatina para bomba

Si desea obtener los beneficios del entrenamiento (energía, vasodilatación, bomba), los usuarios recomiendan tomar 500 mg – 1000 mg de Agmatine media hora antes del entrenamiento. Esto le dará al suplemento Agmatine el tiempo que necesita para comenzar a producir los efectos deseados.

Nota: Para obtener los mejores resultados, no tome proteínas dietéticas cuando esté tomando Agmatine. La proteína dietética ralentiza la absorción de esta sustancia química, evitando que brinde los beneficios deseados.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la agmatina?

Se ha demostrado que la agmatina mejora el rendimiento deportivo, reduce la presión arterial y mejora las funciones cognitivas. También puede ayudar con el alivio del dolor. Tomar Agmatine mejora los síntomas de la depresión y puede inducir una hipoglucemia leve para contrarrestar los niveles altos de azúcar en la sangre.

¿Es segura la agmatina?

Un estudio humano de cinco años sobre Agmatine ha establecido que es seguro. Los investigadores que estudiaron los posibles efectos adversos de Agmatine tomaron 2,67 g de Agmatine todos los días durante cinco años. Múltiples pruebas de evaluación física y análisis de laboratorio de sangre y orina encontraron todas las mediciones dentro de los valores normales.

¿Qué alimentos contienen sulfato de agmatina?

El sulfato de agmatina se puede encontrar en alimentos ricos en proteínas. Estos incluyen huevos, quesos, carne y productos cárnicos, frutas, nueces, pescado y productos pesqueros. También puede encontrar sulfato de agmatina en bebidas, especialmente vino de cierto tipo.

¿Dónde comprar sulfato de agmatina?

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Resumen

El sulfato de agmatina es uno de los suplementos previos al entrenamiento más populares que existen. Muchos culturistas lo usan para mejorar su rendimiento atlético y obtener mejores bombas musculares. Lo hacen con la esperanza de que esta sustancia química aumente sus niveles de energía al promover el flujo de sangre a los músculos.

Eso es precisamente lo que hace Agmatine. Desarrollado por un premio Nobel, este medicamento hace que los vasos sanguíneos se expandan, lo que aumenta el suministro de sangre, energía y nutrientes a los músculos. Esto te ayuda a dar lo mejor de ti en el gimnasio y lograr una rápida recuperación después del entrenamiento.

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