Si te gusta el culturismo, probablemente hayas oído hablar de los SARMS antes. Solo un ciclo puede desarrollar grandes cantidades de músculo en 8-12 semanas.
Sin embargo, probablemente se esté preguntando cuáles son los mejores SARMs, porque hay muchos tipos diferentes de ellos. Para eso estamos aquí.
Hoy, cubriremos algunos de los mejores SARM para definir, aumentar el volumen, perder grasa, hacer una recomposición corporal, desarrollar masa muscular magra y mucho más.
También cubriremos los principales SARMs para obtener aún más beneficios, así que con eso en mente, veamos qué dice la investigación al respecto.
Contenido
- 1 ¿Qué son los SARM?
- 2 5 mejores SARM para culturismo
- 2.1 Aquí están los 5 mejores SARMS del mercado:
- 2.2 1. Testolone (RAD 140) – Mejor SARM en general
- 2.3 2. Ligandrol (LGD 4033) – Lo mejor para aumentar el volumen
- 2.4 3. Ostarine (MK2866) – Lo mejor para definición
- 2.5 4. Cardarine (GW 501516) – Lo mejor para cardio
- 2.6 5. Ibutamoren (MK677) – Lo mejor para la recuperación
- 3 Mejores SARM según objetivo
- 4 Guía de combinaciones y ciclos de SARM
- 5 Conclusión: los 5 mejores SARM del mercado
¿Qué son los SARM?
Es probable que haya escuchado mucha información errónea sobre los SARMS, porque desafortunadamente, se sabe que muchos sitios de acondicionamiento físico difunden información falsa. Aquí en Transarms tratamos de combatir esto mediante la publicación de artículos basados en la ciencia.
Los SARMS, abreviatura de moduladores selectivos de los receptores de andrógenos, son una clase de compuestos químicos que actualmente se venden como productos de investigación. Funcionan uniéndose a los receptores de andrógenos en los músculos, lo que les indica que desarrollen más masa muscular magra.
Hay muchos tipos diferentes de SARMs, y aunque todos tienen efectos de construcción muscular y trituración de grasa, varían ligeramente en el enfoque. Cada compuesto tiene diferentes beneficios en general, por lo que es importante saber cuáles son.
Algunos SARMS son excelentes para cortar, como Stenabolic o Cardarine, mientras que otros son excelentes para aumentar el volumen, como Ligandrol o RAD 140. Cada compuesto en esta lista tendrá efectos similares pero diferentes en el cuerpo.
Con eso en mente, hablemos de todos los diferentes tipos de productos SARM y cuáles son los mejores para el culturismo, la definición, el volumen, para mujeres y más.
5 mejores SARM para culturismo
Si bien estos productos actualmente no son legales para el consumo humano, esto no ha impedido que las personas interesadas puedan comprar SARMS online para uso personal.
No podemos recomendar su consumo, sin embargo, si las personas van a terminar tomando SARMS de todos modos, es importante saber lo que dice la investigación.
Aquí están los 5 mejores SARMS del mercado:
Antes de cubrir el propósito de cada SARM diferente, es importante tener en cuenta que Cardarine e Ibutamoren técnicamente no son SARMs, aunque tienen efectos y beneficios bastante similares.
Cardarine técnicamente no es un modulador selectivo del receptor de andrógenos, sino un agonista de PPAR Delta. Ibutamoren tampoco es técnicamente un modulador selectivo del receptor de andrógenos, sino más bien un secretagogo de la hormona del crecimiento.
Dicho esto, estos dos productos a menudo se venden junto con los SARM, ya que todos están clasificados bajo el término general de » productos químicos de investigación «, por lo que decidimos incluirlos en esta lista.
1. Testolone (RAD 140) – Mejor SARM en general
Testolone, también conocido como RAD 140, es uno de los mejores SARMS actualmente en el mercado, y es particularmente bueno para hacer un volumen magro o para enfocarse en la pérdida de grasa. De hecho, este compuesto es tan fuerte que notará que sus músculos crecerán en tamaño incluso después de unas pocas dosis.
Muchas personas que toman RAD 140 durante solo 8 a 12 semanas informan que ganaron hasta 7 a 10 kg de masa muscular magra y perdieron grasa al mismo tiempo. Es fácilmente uno de los mejores SARM para el crecimiento muscular general y la pérdida de grasa.
Descripción general del RAD 140
- Dosis: 10-30 mg por día
- Duración del ciclo: 8-12 semanas
- Protocolo PCT: Nolvadex y Clomid
- Precio: $69.68/30 ml (De Pure Rawz )
- Bueno para: aumento de volumen, fuerza, recomposición
- Combinar con: YK11, Ostarine
Un ciclo típico de RAD 140 dura de 8 a 12 semanas, que es realmente todo lo que necesita para transformar completamente su físico. Muy pocos suplementos pueden compararse con el puro poder de construcción muscular de RAD 140.
RAD 140 es nuestra elección número 1 para el mejor SARM del mercado en este momento, porque aunque no es tan fuerte como Ligandrol, por ejemplo, la fuerza y la falta de retención de agua lo convierten en una elección fenomenal.
RAD 140 es uno de los SARMS más potentes cuando se trata de aumentar la masa corporal magra, disminuir la masa grasa y quemar grasa. Incluso se sabe que aumenta la densidad ósea también en algunos usuarios.
De hecho, cuando se trata de aumentar la masa magra y aumentar la fuerza muscular, este es uno de los mejores moduladores selectivos de receptores de andrógenos en el mercado en este momento.
Tenga en cuenta que está relacionado con la supresión temporal de testosterona, lo cual es normal para los SARMS, por lo que siempre asegúrese de hacer un seguimiento con una terapia posterior al ciclo, preferiblemente durante 8 semanas; esto funcionará tanto para hombres como para mujeres.
2. Ligandrol (LGD 4033) – Lo mejor para aumentar el volumen
Ligandrol, también conocido por su nombre de investigación LGD 4033, es otro SARM superior y es excepcionalmente útil para hacer un volumen sucio. Incluso tomando 10 mg, muchos usuarios notan una gran diferencia.
Las ganancias musculares que la mayoría de los culturistas obtienen de Ligandrol superan las de RAD 140, aunque a menudo no son tan «limpias» como con RAD 140.
Resumen de ligandrol
- Dosis: 10-20 mg por día
- Duración del ciclo: 8-12 semanas
- Protocolo PCT: Nolvadex y Clomid
- Precio: $89.94/30 ml (De Pure Rawz )
- Bueno para: aumento de volumen, fuerza, masa
- Combinar con: YK11, Ostarine
Ligandrol es una opción de primer nivel para aquellos que simplemente quieren crecer, ganar una tonelada de músculo y hacerlo en la menor cantidad de semanas humanamente posible. Es fácilmente uno de los mejores SARM para desarrollar músculos rápidamente, aumentar la síntesis de proteínas y aumentar el volumen.
LGD-4033 rivaliza incluso con algunos esteroides anabólicos en su capacidad para desarrollar masa muscular, facilitar el crecimiento muscular mejorado y aumentar la masa muscular y la fuerza en general.
Un ciclo típico te durará de 8 a 12 semanas y te generará al menos 7 kg de ganancia de músculo magro, tal vez incluso más con los suplementos, la dieta y el entrenamiento adecuados. Construir músculo es fácil con Ligandrol.
Ligandrol también se combina fenomenalmente con otros SARM como YK11 (un inhibidor de miostatina ) para aumentar el volumen y se destaca por ayudar a los culturistas a acumular toneladas de masa muscular.
Para su terapia post ciclo (PCT) recomendamos Nolvadex y Clomid, tanto para hombres como para mujeres.
3. Ostarine (MK2866) – Lo mejor para definición
Ostarine, a veces conocido por su nombre de investigación MK2866, es otro SARM fuerte, que es el SARM n. ° 1 para definir y recomponer la masa corporal. Inicialmente desarrollado para tratar enfermedades de desgaste muscular, Ostarine MK 2866 se convirtió rápidamente en uno de los SARM más populares desde el principio.
Si bien este SARM no es tan fuerte como RAD 140 o Ligandrol, sigue siendo un gran SARM para combinar con casi cualquier otro SARM, debido a su versatilidad general . Es uno de los mejores SARMS para incluir en cualquier ciclo.
Resumen de ostarina
- Dosis: 25-50 mg por día
- Duración del ciclo: 8-12 semanas
- Protocolo PCT: Nolvadex y Clomid
- Precio: $66.65/30 ml (De Pure Rawz )
- Bueno para: Volumen, Definición, Recomposición
- Combinar con: RAD 140, Ligandrol
Ostarine es uno de los mejores suplementos para reducir la grasa, pero también es muy eficaz para ayudar a los usuarios a retener los músculos durante un ciclo de reducción. Sin embargo, cortar grasa es donde sobresale: Ostarine es fácilmente uno de los mejores SARM para definir en este momento.
Este SARM es uno de mis favoritos personales, debido a su versatilidad y capacidad para ayudar a los usuarios a obtener un físico agradable y definido que se ve muy definido y seco. También tiene efectos secundarios mínimos, lo cual es genial.
Ostarine también es un producto fenomenal para combinar con otros SARMS debido a su versatilidad. También se puede usar para definir (25 mg), aumentar el volumen (50 mg) o recomponer (25 mg).
4. Cardarine (GW 501516) – Lo mejor para cardio
Si bien Cardarine no es técnicamente un SARM, aún lo ponemos en esta lista, porque a menudo las compañías de suplementos lo venden junto con sus principales SARM.
Cardarine, o GW 501516 , es técnicamente un agonista del receptor PPAR Delta, lo que lo convierte en un producto absolutamente estelar para la resistencia, la resistencia y el corte. Es fenomenal para fomentar el desarrollo de masa magra, reducir la grasa, mejorar la resistencia muscular y perder peso.
Descripción general de cardarina
- Dosis: 5-20 mg por día
- Duración del ciclo: 8-12 semanas
- Protocolo PCT: no requerido
- Precio: $72.55/30 ml (De Pure Rawz )
- Bueno para: Definir, Recomposición, Resistencia
- Combinar con: RAD 140, Ligandrol, Ostarine
Cardarine es fácilmente uno de los mejores SARM para mejorar la resistencia. Cuando tuve mi último ciclo de Cardarine, sentí que podía correr durante días sin fatiga con solo 10 mg de Cardarine.
Este producto también combina muy bien con otros suplementos según su objetivo, como Ostarine para cortar o Ligandrol para aumentar el volumen. Se combina bien con la mayoría de los otros SARM y se acelera para ayudar a los usuarios a reducir la grasa, desarrollar músculo magro y prevenir el desgaste muscular mientras intentan reducir la grasa.
Otro beneficio de Cardarine es que no es un SARM, por lo que no suprimirá los niveles de testosterona y no se necesita un suplemento de PCT después del ciclo. Este también es un gran SARM para las mujeres, ya que no afecta los niveles de testosterona.
5. Ibutamoren (MK677) – Lo mejor para la recuperación
Ibutamoren , a veces conocido como MK 677, es otro de esos suplementos que se vende con fines de investigación y no es un modulador selectivo del receptor de andrógenos (SARM).
Técnicamente , esto no es un SARM, sino un secretagogo de la hormona del crecimiento, lo que significa que aumenta los niveles de la hormona del crecimiento humano en el cuerpo. Esto ayuda a aumentar la masa corporal magra, facilita la ganancia de músculo, aumenta la densidad ósea y más.
Resumen de Ibutamoren
- Dosis: 10-50 mg por día
- Duración del ciclo: 8-12 semanas
- Protocolo PCT: no requerido
- Precio: $87.85/30 ml (De Pure Rawz )
- Bueno para: aumento de volumen, recuperación, curación
- Combinar con: RAD 140, Ligandrol, Ostarine
Tratar de encontrar la verdadera hormona de crecimiento humano (HGH) es extremadamente difícil y, en la mayoría de los casos, los usuarios terminan siendo estafados con productos falsos. Sin embargo, los culturistas saben que tiene un montón de beneficios, como aumentar la masa muscular, desarrollar tejido muscular magro y prevenir la pérdida de masa muscular, por lo que es muy buscado.
Esa es una de las razones por las que Ibutamoren es tan bueno: no solo es más barato que la HGH, sino que también es legal de comprar y mucho más fácil de conseguir en línea que la HGH. En resumen, es uno de los mejores SARM para mejorar la recuperación.
Ibutamoren es uno de los mejores SARM para sanar más rápido y mejorar la recuperación muscular, debido a sus efectos estimulantes de la hormona del crecimiento. Personalmente, encontré excelentes resultados con solo 10 mg.
Mejores SARM según objetivo
Todo esto puede parecer abrumador al principio, créanme, lo entendemos. Sin embargo, una vez que aprendes a hacerlo, elegir tu ciclo es bastante fácil .
Cada SARM tiene efectos ligeramente diferentes en el cuerpo, por lo que, según sus objetivos, es posible que deba elegir un SARM, una dosis, un stack y un ciclo diferentes.
Aquí hay algunas preguntas que debe hacer:
- ¿Cuál es su objetivo principal?
- ¿Cuánto tiempo quieres que dure tu ciclo?
- ¿Cuánto riesgo estás dispuesto a tomar?
- ¿Cuál es su presupuesto para este ciclo de SARMS?
La pregunta más importante que debes hacerte es cuál es su objetivo principal: ¿quieres desarrollar músculo? ¿Perder grasa? ¿Los dos al mismo tiempo?
Dependiendo de tu objetivo, los SARMS que necesitas tomar variarán. Una opción de aumento de volumen fenomenal puede no ser tan buena para definir, y viceversa.
SARMS para el crecimiento muscular
Si su objetivo principal es ganar masa muscular, querrás terminar tomando un SARM como MK-677, Ligandrol o tal vez YK-11.
Algunos buenos SARMS para el crecimiento muscular son:
- MK 677 ($87.75/30 ml – De Pure Rawz )
- Ligandrol (Precio: $89.94/30 ml – De Pure Rawz )
- Inhibidor de miostatina YK11 ($90.84/30ml – De Pure Rawz )
El mejor SARM para el desarrollo muscular probablemente sea YK11. La mayoría de las personas reportan ganar al menos 5 a 8 kilos de músculo en un ciclo de 8 a 12 semanas.
SARMS para la pérdida de grasa
Si necesita perder grasa en lugar de desarrollar músculo, querrás tomar un SARM como RAD 140, o quizás algo de Ostarine, Cardarine o SR-9009.
Algunos excelentes SARMS para la pérdida de grasa son:
- RAD 140 (Precio: $69.98/30 ml – De Pure Rawz )
- Ostarine (Precio: $66.65/30 ml – De Pure Rawz )
- Cardarine (Precio: $72.55/30 ml – De Pure Rawz )
- Stenabolic (Precio: $87.89/30ml – De Pure Rawz )
El mejor SARM para la pérdida de grasa probablemente sea Cardarine o Stenabolic, aunque técnicamente no son SARMS (aunque se venden junto con ellos como productos químicos de investigación).
Los mejores SARM para la recuperación
Cada SARM lo ayudará a recuperarse más rápido, ya sea que su objetivo sea desarrollar músculo, perder grasa u obtener efectos similares a los esteroides sin tomar esteroides.
Sin embargo, un fármaco está por encima de todos los demás cuando se trata de mejorar la recuperación y la curación, y resulta que ese fármaco es Nutrobal, o MK 677.
MK-677, también conocido como Ibutamoren, es un secretagogo de la hormona del crecimiento, lo que significa que estimula su cuerpo para producir más HGH, el rey de la mejora de la recuperación.
Los mejores SARM para mujeres
A pesar de que el culturismo está dominado por hombres, muchas mujeres nos han expresado interés con respecto a los SARMS. El problema es que la mayoría de los SARMS tienen efectos en los niveles de testosterona del cuerpo, y no hay mucha investigación sobre los beneficios de los SARMS para las mujeres o los efectos secundarios a largo plazo en las mujeres.
Dicho esto, la investigación existente sugiere que la mayoría de las mujeres recibirían un efecto positivo en el desarrollo muscular y la pérdida de grasa al tomar SARMS, con aumentos mínimos en la testosterona (prueba) cuando se dosifican correctamente.
Los mejores SARMS para mujeres son:
Los efectos de cada compuesto de salud (o SARM) en esta lista se han probado una y otra vez, y toda la evidencia sugiere que estos SARM pueden ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de salud y estado físico sin alterar sus niveles de testosterona a largo plazo o la testosterona. proporción de estrógenos.
Sin embargo, se recomienda que las mujeres usen una terapia posterior al ciclo para retener los efectos de crecimiento muscular y pérdida de grasa de su ciclo, y para lograr un nivel de testosterona naturalmente saludable después del ciclo.
Guía de combinaciones y ciclos de SARM
Para desarrollar aún más músculo, perder aún más grasa y obtener un cuerpo desmenuzado aún más rápido, algunas personas eligen tomar lo que se llama un stack de SARMS.
Una stack de SARMS es cuando un culturista toma varios SARMS a la vez para obtener los beneficios de cada SARM y conseguir los resultados que desea más rápido.
El uso de una pila de SARMS aumenta las probabilidades de experimentar efectos secundarios, pero también brinda a las personas los resultados del ciclo que desean muy rápidamente.
Es importante tener en cuenta que mientras está en el ciclo, debe controlar su ingesta de proteínas, controlar las métricas de salud y controlar los niveles de testosterona.
Combinación de SARMS para Volumen o aumento de masa muscular
La mejor combinación absoluta de SARMS para aumentar el volumen consistiría en Ligandrol, y probablemente YK11 o Ibutamoren (MK 677), que son dos compuestos altamente anabólicos.
| Combinación de muestra para Volumen |
|---|
| Ligandrol (LGD 4033) – 20 mg por día |
| Inhibidor de miostatina (YK11) – 10 mg por día |
| Ibutamoren (MK 677) – 25 mg por día |
Una combinación como esta daría lugar a grandes aumentos de masa muscular, comparables a los esteroides anabólicos, ya que estos compuestos son altamente anabólicos y tienen una gran afinidad por los receptores de andrógenos.
El MK 677 no es técnicamente un SARM, pero usarlo con estos dos SARM tiene el potencial de mejorar la recuperación muscular y también fomentar la pérdida de grasa.
Si bien esto es principalmente un stack de volumen, también ayudará a quemar grasa. Asegúrate de verificar también los niveles de testosterona después del ciclo y realice un PCT adecuado.
Combinación de SARMS para perdida de grasa o definición
La mejor combinación de SARMS para definir y perder grasa corporal consistiría en RAD 140, Ostarine y Cardarine, para un ciclo de SARM de 12 semanas o 90 días.
| Combinación de muestra para Definición |
|---|
| Testolona (RAD 140) – 30 mg por día |
| Ostarine (MK 2866) – 50 mg por día |
| Cardarine (GW 501516) – 20 mg por día |
El RAD 140 ayudaría a retener la masa muscular mientras usa esta combinación de corte, y se sabe que el Ostarine también apoya la pérdida de grasa durante un ciclo.
Cardarine, por otro lado, no es un SARM, pero es uno de los mejores productos en el mercado en este momento para la resistencia y la pérdida de grasa.
También es posible desarrollar músculo con esta combinación, aunque se centra principalmente en perder grasa corporal. Al igual que con cualquier stack, asegúrate de usar un buen SARMs PCT .
Combinaciónd de SARMS para Recomposición corporal
A veces es necesario desarrollar músculo y quemar grasa al mismo tiempo, lo que también se conoce como recomposición en el culturismo.
Si tu objetivo es desarrollar músculo y perder grasa al mismo tiempo, te recomendamos que ejecutes la siguiente combinación y dosis para un ciclo.
| Ejemplo combinación de SARMS para Recomposición |
|---|
| Testolona (RAD 140) – 15 mg por día |
| Ibutamoren (MK 677) – 25 mg por día |
| Cardarine (GW 501516) – 10 mg por día |
El RAD 140 en este ciclo fomentará el crecimiento muscular magro (similar a los esteroides anabólicos como el enantato de testosterona), para que puedas aumentar tu masa muscular.
El Ibutamoren, o MK 677, producirá HGH, que tiene una gran cantidad de beneficios y efectos positivos, como una recuperación más rápida.
Junto con Cardarine, que es muy potente para quemar grasa, este stack puede ayudarte a perder más de 5 a 8 kg de grasa en solo 2 a 3 meses.
Conclusión: los 5 mejores SARM del mercado
En resumen, estos son algunos de los mejores SARMS del mercado en este momento, y todos ellos están disponibles para la venta online con fines de investigación.
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Si tienes alguna pregunta sobre cuáles son los mejores SARMS, cómo funcionan los diferentes SARMS o más, infórmanos en un comentario a continuación.