La ginecomastia, más común y crudamente conocida como «senos masculinos», es una condición que afecta a un 60% de los hombres estadounidenses en la actualidad.
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Sin embargo, algunos pueden tenerlo peor que otros. Los senos masculinos, o moobs para abreviar, son una condición vergonzosa que puede dañar su calidad de vida.
Sin embargo, ¿sabía que se ha demostrado que un fármaco simple reduce la apariencia de los senos masculinos en más del 91 % de los hombres?
En otras palabras, si desea saber cómo deshacerse de los senos masculinos, es posible que no tenga que someterse a una cirugía dolorosa, después de todo, siga leyendo para obtener más información.
Contenido
¿Qué son los senos masculinos (moobs)?
NOTA: Si solo está interesado en cómo curar los senos masculinos sin hacer ejercicio, acondicionamiento físico, nutrición o tener que hacer un solo ejercicio, desplácese hacia abajo para ver el medicamento que le recomendamos que cambie su vida (puede comprarlo en línea sin receta) .
La ginecomastia, a veces denominada vulgarmente «tetas de perra» o «senos masculinos», es cuando crece una cantidad excesiva de tejido alrededor del pezón masculino.
Si bien los senos masculinos no son necesariamente peligrosos, ciertamente son muy vergonzosos, razón por la cual tantos hombres quieren deshacerse de ellos.
Debido a que los senos son causados por la acumulación de tejido graso excesivo que rodea los pezones, no existe una cura instantánea que no sea la cirugía.
Dicho esto, existen tratamientos médicos y medicamentos que han demostrado que funcionan, y aunque puede tomar varios meses deshacerse por completo de su ginecomastia, la mayoría de los hombres estarían de acuerdo en que vale la pena al 100%.
Moobs son sorprendentemente comunes en los hombres
Debido a que la mayoría de los estadounidenses no hacen ejercicio y viven estilos de vida sedentarios, son muy gordos. Esto puede parecer obvio, pero es importante tener en cuenta que todo este exceso de peso en el pecho, combinado con el estrógeno en los alimentos que comemos hoy, es el caldo de cultivo perfecto para los senos (o senos masculinos).
De hecho, según la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos, las cirugías de reducción de senos para hombres han aumentado un 32% en las últimas dos décadas, lo que demuestra cuán comunes son los senos masculinos en estos días. [ R ]
Aquí hay otro dato interesante para usted: solo en 2015, el 40% de todas las cirugías de reducción de senos se realizaron en hombres. [ R ] En otras palabras, tener un poco de exceso de grasa corporal en el área del pecho como hombre es bastante común.
Causas de la ginecomastia
Si bien algunas personas pueden tener una ginecomastia peor que otras, y mientras algunas personas solo la tienen en el pezón derecho o izquierdo, las causas son las mismas.
Contrariamente a la creencia popular, no existe una causa única para los senos masculinos. De hecho, puede haber una amplia gama de causas, que variarán según su biología.
Aquí hay algunas causas potenciales de los senos masculinos :
- Uso de esteroides anabólicos
- Altos niveles de estrógeno
- Altos niveles de prolactina
- Alta resistencia a la insulina
- Dosis muy altas de SARM
- Mala genética del pecho
Si bien estos problemas de salud pueden parecer serios, afortunadamente, deshacerse de los senos masculinos o la ginecomastia es bastante simple una vez que sabe cómo hacerlo.
Cómo deshacerse de los senos masculinos
Afortunadamente, si tienes senos masculinos y estás tratando de deshacerte de ellos, hay esperanza. De hecho, en realidad hay muchas cosas que puedes hacer para deshacerte de tus pechos.
Una vez más, su cuerpo no desarrolló senos masculinos de la noche a la mañana, por lo que no se va a deshacer de ellos de la noche a la mañana. Esto probablemente será un proceso de 2-3 meses.
Aquí está cómo deshacerse de los senos masculinos:
- tomar raloxifeno
- Perder peso
- Haz crecer tus músculos
Perder peso e ir al gimnasio se explican por sí mismos: si te enfocas en comer alimentos saludables y ejercitar tu pecho, esto te ayudará mucho.
PERO, nada ha demostrado ser tan eficaz como un fármaco llamado raloxifeno , que es literalmente el fármaco más eficaz del planeta para la eliminación de la ginecomastia.
Raloxifeno para Gyno
Quizás uno de los mayores avances médicos para eliminar por completo los senos masculinos es un nuevo y fascinante fármaco llamado raloxifeno.
El raloxifeno es un modulador selectivo de los receptores de estrógeno que ha demostrado mejorar los síntomas de la ginecomastia en un 91 % de los hombres. [ R ]
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De hecho, el estudio encontró que el raloxifeno era mucho más efectivo que otro medicamento común para la ginecomastia, conocido como Nolvadex:
“ Se observó alguna mejora en el 86 % de los pacientes que recibieron tamoxifeno y en el 91 % que recibieron raloxifeno, pero una mayor proporción tuvo una disminución significativa (>50 %) con raloxifeno (86 %) que con tamoxifeno (41 %). No se observaron efectos secundarios en ningún paciente. “
Si combina el tratamiento con raloxifeno con ejercicios como el press de banca y una dieta saludable para perder el exceso de grasa, su ginecomastia desaparecerá. En serio, pude deshacer mi propia ginecomastia con cero ejercicio, rutina de ejercicios, ni un solo entrenamiento y sin enfocarme en la nutrición, SOLO con el uso de Raloxifeno.
Para usar Raloxifene para la ginecomastia, simplemente tome una pastilla (20 mg) por día, indefinidamente, hasta que sus senos masculinos desaparezcan por completo .
Afortunadamente, el raloxifeno está disponible para la venta en línea a través de Pure Rawz , que, como dijimos antes, es un proveedor de productos químicos de investigación de gran reputación.
¿Cuánto tiempo para deshacerse de Gyno?
Dependiendo del tamaño de los músculos de su pecho y de los bultos de ginecomastia en su pecho, deshacerse de sus senos masculinos puede tomar de 3 a 6 meses o más. A veces puedes deshacerlas más rápido, pero no siempre.
Sin embargo, la mayoría de las personas descubren que sus senos masculinos mejorarán en solo 1 o 2 meses de uso de raloxifeno , y lo que es aún mejor es que, para la mayoría de los hombres, no regresa incluso después de suspender el tratamiento.
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La clave es la consistencia. Deshacerse de los moobs llevará algún tiempo, pero como estoy seguro de que sabe, la sensación que tendrá cuando desaparezcan valdrá la pena.
Ahora, si desea acelerar el proceso de eliminación de su ginecomastia, puede hacer cosas como hacer más ejercicio, ir al gimnasio, mejorar su estado físico, mejorar su nutrición y perder el exceso de peso para deshacer el daño que ha hecho. de toda una vida de altos niveles de estrógeno y sobrepeso.
Otras formas de reducir la grasa mamaria
La mayoría de los hombres pueden deshacerse de los senos masculinos con bastante facilidad si saben cómo hacerlo. Realmente es sólo una cuestión de aprender a eliminar el exceso de grasa corporal en el pecho. Puede lograr esto con una combinación de ejercicio, enfocándose en su salud, controlando su peso corporal, tratando de eliminar los alimentos poco saludables y levantando pesas pesadas.
Aquí hay una descripción general rápida de cómo deshacerse de los senos masculinos (o al menos reducir su tamaño):
- Haz muchos ejercicios para el pecho
- Perder el exceso de peso corporal
- Aumente su testosterona
Eso es literalmente. No hay nada especial en eliminar la grasa mamaria masculina, básicamente solo tienes que reducir tus niveles de estrógeno (esto reducirá naturalmente la grasa corporal), mientras comes sano, pierdes peso y ejercitas tu pecho.
Ejercite los músculos del pecho
Si quieres saber el secreto para deshacerte de los senos masculinos, escucha. Vas a tener que hacer muchos ejercicios de pecho y poner tu salud y estado físico en orden. Por supuesto, la mayoría de las personas pueden salirse con la suya simplemente tomando raloxifeno durante un ciclo de 60 días, pero si tiene una genética muy mala, es posible que también deba hacer más que esto.
Lo que causa tus senos masculinos es una cantidad excesiva de grasa corporal en tu pecho, y eso combinado con la falta de músculo, hace que sea muy obvio que hay depósitos de grasa en tus pezones. Entonces, lo primero que querrás hacer es ejercitar los músculos del pecho.
De esta manera, crecerán y harán que el tejido graso de su seno se vea más pequeño en contraste. Hay muchas maneras de hacer esto, pero la mejor manera es simplemente hacer un entrenamiento de fuerza simple de forma regular.
Pierde el exceso de peso, hombre
Sé que no es divertido. Pero no hay ningún secreto sobre cómo perder los senos masculinos. En realidad, solo es cuestión de tomar raloxifeno (que es un SERM, esto reducirá el tamaño de tus senos inmediatamente), combinado con perder el exceso de grasa corporal en tu pecho.
Eso es todo lo que son los senos masculinos, en realidad, es solo una cantidad excesiva de grasa corporal que se coloca justo en tu pecho, el peor de todos los lugares. ¿Por qué el pecho, verdad? Bueno, está bien, solo concéntrese en su salud, haga ejercicio y comience a perder peso.
Cuenta tus calorías. Coma alimentos que sean buenos para su salud, como espinacas, brócoli y muchas proteínas magras, como la pechuga de pollo. Si quieres perder ese exceso de peso corporal en tu pecho necesitas contar tus calorías, punto.
Aumente su testosterona
Una de las maneras más fáciles de mejorar su estado físico y deshacerse de la grasa corporal en su pecho es simplemente aumentar su testosterona. Esto desalentará la formación de grasa corporal y, en su lugar, fomentará el crecimiento de masa muscular magra.
Hay muchas maneras de aumentar la testosterona:
- Centrarse en el entrenamiento de fuerza
- Haz muchos ejercicios compuestos
- Dieta hasta un peso saludable
- Pon alimentos naturales en tu cuerpo
Hacer ejercicios compuestos que entrenan múltiples grupos musculares a la vez es una excelente manera no solo de aumentar su fuerza, sino también de aumentar su testosterona y, por lo tanto, reducir la apariencia de esos molestos senos masculinos (grasa en el pecho).
Los ejercicios compuestos, también conocidos como ejercicios de cuerpo completo, te colocan en una mejor posición para desarrollar músculo rápidamente (especialmente como principiante). Piensa en ejercicios como el press de banca (que trabaja el pecho y los brazos), la sentadilla (que trabaja las piernas y la espalda) y el peso muerto (que trabaja la espalda, los trapecios y las piernas).
Haz más de estos. También, dieta hasta un peso saludable. El ejercicio y el buen estado físico son muy importantes, así que no los descuide, y definitivamente no descuide su rutina diaria de ejercicios o su régimen de nutrición.
Resumen
En conclusión, deshacerse de la ginecomastia es bastante fácil si sabes cómo. Se ha demostrado que solo una pastilla de raloxifeno al día lo mejora.
Por supuesto, siempre es mejor consultar con un profesional médico de la salud si está considerando algún tipo de cambio de medicación o tratamiento.
Sin embargo, si desea comprar raloxifeno, vaya a Pure Rawz y use el código de descuento «Transarms15» para recibir un 20 % de descuento en todo su pedido.
Siéntete libre de hacernos saber si crees que nos olvidamos algo, ¡solo envíanos un comentario a continuación y haremos todo lo posible para responderte pronto!