Si acabas de entrar en el mundo de los suplementos o SARMs, puede que te preguntes qué es el apilamiento y cómo hacerlo. Definitivamente es cierto que el apilamiento es una forma de obtener más de los suplementos o SARMs: muchos usuarios sienten como si los suplementos que toman son mejorados cuando se toman con otros suplementos específicos al mismo tiempo: aunque todo depende de las combinaciones y mezclas que se utilizan. Cuando se trata de apilar suplementos, los detalles son importantes.

Además, mientras que el apilamiento es muy eficaz en la construcción de músculo, la quema de grasa corporal, la construcción de huesos fuertes, y ayudar en la creación de la definición muscular en su cuerpo, hay riesgos definidos con él también.

Este artículo tiene como objetivo enseñarte cómo apilar eficazmente, y los beneficios de hacerlo, mientras que también te muestra qué trampas evitar para que puedas apilar con seguridad y éxito. Entremos de lleno en la definición de apilamiento y partamos de ahí.

¿Qué es el apilamiento o el apilamiento de SARMs?

La forma más fácil de definir el apilamiento o apilamiento de SARMs es la siguiente: el uso de importantes suplementos entre sí que ayudan de diferentes maneras a alcanzar su objetivo general. Si eso es construir 10 libras de músculo magro en su cuerpo, genial. ¿Quieres una mayor definición muscular general en tu cuerpo? También está bien. ¿Quieres quemar grasa y bajar una cierta cantidad o un cierto porcentaje? También está bien, por supuesto.

Casualmente, todos estos objetivos tendrían diferentes pilas y diferentes formas de alcanzar el objetivo. Sin embargo, el apilamiento de suplementos sería una forma eficaz de alcanzar todos estos -y otros- objetivos, siempre que se apilen con cuidado y de la forma correcta.

¿Qué es eso y cómo funciona? Vamos a profundizar en lo que debe tomar, lo que no debe, y la cantidad.

Apilamiento de SARMs, lo básico: ¿Qué tomar?

Primero vas a querer investigar los mejores suplementos para cualquiera que sea tu tarea específica. Pero antes de hacer incluso eso, asegúrate de que estás tomando los suplementos básicos todo el tiempo. Estos son cosas como multivitaminas, proteínas y omega-3, entre otros. Estos suplementos son importantes cuando se acumulan.

Tomar estos tiene beneficios durante todo el año, y a diferencia de la fuerza de los SARM, que son técnicamente artificiales, la mayoría de estos suplementos son naturales y no hará daño tomarlos regularmente.

Ayudarán a la salud y a la construcción de su cuerpo, por lo que sólo obtendrá beneficios al tomarlos en lugar de cualquier posible inconveniente. Esto preparará su cuerpo para el apilamiento real que se hace en períodos cortos de tiempo – por lo general en intervalos de ocho a doce semanas cuando en un ciclo de SARMs.

Así que ya estás listo para apilar. Quieres ganar músculo, quemar grasa – ¿cómo lo haces? Además de la dieta regular y el ejercicio, una vez que haya obtenido una buena idea de los suplementos que debe comprar, ¡debe tratar de conseguir algunos! Asegúrese de que las pilas y las combinaciones incluyen los suplementos específicos o SARMs que estaba buscando consumir.

Para un ejemplo fácil, digamos que usted estaba buscando en bulking utilizando SARMs. Has oído que el uso de RAD-140 y MK-677 proporciona grandes beneficios de aumento de volumen. Las personas aumentan de peso mientras están en estos ciclos de SARM, y el músculo realmente se muestra bien en su marco, por lo que quieres tomarlo también.

La cosa más fácil de hacer sería comprar un paquete de pila SARM como este. Le proporciona todo lo que necesita y se asegurará de que usted es capaz de construir el músculo con eficacia. Notarás grandes ganancias y enormes mejoras en cortos periodos de tiempo si tomas un stack tan bueno y seguro como este.

Sin embargo, ¿qué pasaría si quisieras hacer algo más? ¿Y si quisieras un stack que te proporcionara mayores beneficios, o quisieras hacer una mezcla de algunos de los objetivos anteriores que hemos mencionado? También hay soluciones para eso, por supuesto.

Combinación de SARMs, Avanzado: Pilas más grandes

No todas las pilas de SARMs contienen sólo dos suplementos o químicos diferentes. Algunas de las pilas más avanzadas, o las combinaciones diseñadas para proporcionar mayores beneficios generales, incluyen muchos suplementos diferentes. Si sus objetivos son más libres o no está seguro de lo que está buscando, estas pilas pueden ser más su velocidad.

Un buen ejemplo sería este paquete de pilas de aquí, llamado ‘lean athletic’. No sólo te ayuda a construir y aumentar el músculo, sino que también ayuda a quemar grasa. De esta manera, si usted está buscando para hacer ambas cosas, que la pila le ayudará allí.

Hay toneladas de diferentes pilas y combinaciones para buscar. Realmente se trata de aprender qué suplementos van bien con los demás y se ayudan mutuamente a conseguir los objetivos que quieres alcanzar.

Por eso es crucial que hagas una buena investigación en términos de buscar qué productos químicos y suplementos reaccionan entre sí y cómo.

No podrás aprender todas las combinaciones, por supuesto, pero un poco de tiempo moderado dedicado a la investigación te permitirá saber mucho más sobre los suplementos que deberías tener en cuenta, y por qué razón.

Es una industria enorme: hay toneladas de productos y empresas que compiten por su negocio. A medida que vayas profundizando en el sector, descubrirás las empresas que destacan y las que no: normalmente la razón es la pureza y la potencia de los suplementos, entre otras cosas. Todas estas son cosas importantes que hay que aprender cuando se trata de apilar suplementos.

El apilamiento es interesante y puede proporcionar una gran variedad de beneficios para la salud y el deporte. Pero, ¿qué hay de los riesgos y las desventajas del apilamiento? Veamos cuáles son y cómo evitarlos y minimizarlos, si es posible.

Los riesgos y desventajas del apilamiento

La primera buena noticia que tenemos aquí es que la mayoría de los riesgos y desventajas del apilamiento provienen del error del usuario. Al igual que el uso regular de SARM sin apilamiento, usted realmente necesita tener en cuenta que estos son algunos productos químicos y suplementos muy fuertes. Ellos trabajan debido a su fuerza.

Usted no puede sobredosis de ellos, es necesario controlar su dosis específicamente y con cuidado. No sólo tienes que hacer eso, tienes que vigilar cuánto tiempo estás en ellos.

Si no estás seguro de cómo hacer un ciclo de SARMs, podemos ayudarte a aprenderlo, pero hasta que no sepas cómo hacer un ciclo de SARMs, definitivamente no deberías apilarlos. Eso es como echar gasolina al fuego.

La mayoría de los efectos secundarios y los riesgos de apilar SARMs son versiones exacerbadas del mal uso de un solo SARM o de múltiples SARMS. Los SARMs tienen efectos secundarios probados, pero no vamos a entrar en detalles en eso – la información está en línea si la buscas.

En su lugar, vamos a entrar en detalles sobre lo que debe hacer para apilar SARMs de forma segura.

Aprenda qué suplementos van juntos

La razón por la que seguimos haciendo hincapié en esto, a pesar de que esta es la tercera o cuarta vez que lo decimos, es que esto es importante. Los SARMs y otros suplementos son fuertes e introducen químicos y hormonas en el cuerpo: haciendo que el cuerpo produzca más testosterona, entre otros efectos diferentes de la droga.

Estos son normales y lo que la droga está destinada a hacer, pero eso no significa que usted puede bajar cuarenta diferentes suplementos juntos al mismo tiempo.

De hecho, tomar SARMs al azar juntos sin saber lo que son es extremadamente peligroso, por supuesto, y debe ser evitado en todo momento. Por favor, hacer la investigación adecuada y averiguar lo que funciona bien para usted antes de empezar a tomar y apilar SARMs, o cuando se trata de apilar los suplementos de cualquier tipo.

Por ejemplo, si usted quiere quemar grasa y construir músculo, busque SARMs que lo hagan bien juntos. Tal vez hay dos SARMs separados u otros suplementos que realmente hacen cada uno efectivamente, pero tienen malos efectos secundarios cuando se toman juntos.

¿La solución obvia? No los tome juntos. Haga la investigación adecuada y entienda cómo está apilando los suplementos juntos antes de dar el paso.

Controla tu dosis

Otro consejo que hay que repetir es el hecho de que hay que controlar la dosis. Esta es otra parte extremadamente importante que no se puede pasar por alto o subestimar: controle su dosis.

Si usted se sub-dosifica, por ejemplo, estará desperdiciando sus SARMs y no obtendrá ningún tipo de beneficio real del suplemento. No obtendrás las ganancias anunciadas porque no estás tomando el suplemento como debe ser tomado.

Asegúrese de tomar la dosis recomendada para su cuerpo. Ahora, a menudo esto puede variar ligeramente en función de su constitución y tamaño, pero la mayoría de la gente caerá entre estimaciones muy ajustadas: si usted es diez libras más pesado que el siguiente tipo, eso no significa que usted debe tomar el doble, y alguien que es la mitad de su tamaño y peso no necesariamente debe tomar la mitad o incluso menos.

La mayoría de los SARMs operan con una dosis de 10-30 diarios/mg, como referencia. Algunas personas dividen estas en dos dosis diarias diferentes, con doce horas de diferencia, y la mayoría está de acuerdo en que esto es aún más eficaz, pero para estar seguro si sólo se las arregla para tomar sus 15 MG diarios debería estar bien. No te quedes corto, ni te pases. Simplemente tome la dosis normal.

Controla los tiempos de tu ciclo

También debe tener cuidado de controlar la duración de su ciclo. Esto significa que necesitas saber cuándo tomas el SARM y cuándo dejas de tomarlo. Para pilas más grandes y dosis fuertes y SARMs, se recomienda que seas cuidadoso con tus tiempos de recuperación. A menudo, esperarás entre 4-8 semanas para que tu cuerpo se nivele de nuevo antes de empezar a usar SARMs de nuevo.

Esto es por su propia seguridad y para que no se desarrollen problemas de salud. Mientras que los SARMs son generalmente seguros de usar y no plantean demasiados riesgos para la salud a largo plazo, esto se dice con la idea en mente de que el usuario del suplemento los está tomando correctamente. Ten esto en cuenta cuando intentes apilar suplementos o SARMs.

Cuando tienes un SARM con un ciclo que dura de 8 a 12 semanas, por ejemplo, con un período de descanso de 4 a 8 semanas para seguirlo, necesitas seguir ese consejo. Necesitas llevar la cuenta de cuándo empezaste el ciclo y asegurarte de que no lo terminas demasiado tarde o te olvidas de tomar tu período de descanso.

Todos estos tiempos han sido estudiados y se proporcionan con ciertos marcos en mente: por ejemplo, el tiempo que le toma a la testosterona en su sistema para nivelarse de nuevo a cantidades estables y saludables. Tomar SARMs demasiado rápido, ignorando la sección de descanso del ciclo, o jugando con su ciclo de alguna otra manera está obligado a tener efectos secundarios negativos, y sólo tendrás que culparte a ti mismo.

La eficacia general del apilamiento de SARM

Si no sabes mucho sobre los SARMs o lo que son y estás empezando el proceso de aprendizaje, o incluso si has tomado SARMs normales antes pero nunca has tomado una pila, puedes tener curiosidad sobre la diferencia de eficacia y qué tan grande es la diferencia que hace el apilamiento.

Para empezar, el apilamiento proporciona todos los beneficios que todos los SARMs en la mezcla o combinación harían, pero mejorados, ya que se están ayudando mutuamente. Esto tiene resultados e implicaciones de eco, porque puede hacer que su objetivo sea más fácil en formas que usted no está anticipando.

Si usted estaba tomando una pila para quemar la grasa y construir el músculo, usted podría encontrar el rendimiento en el gimnasio más fácil no sólo porque sus músculos estaban creciendo, pero porque usted estaba quemando a través de la grasa corporal y tenía menos peso muerto que sostiene su cuerpo que antes. Este es un elemento importante que hay que recordar cuando se trata de apilar suplementos.

Algunos de estos efectos no son tan fáciles de medir como otros, pero en general, el apilamiento de SARMs juntos, siempre que se haga correctamente, es mucho más eficaz que sólo tomar SARMs individuales y tratar de obtener beneficios de ellos.

Algunos ejemplos de pilas efectivas de SARM y combinaciones a utilizar

Ahora vamos a enumerar algunas grandes pilas y combinaciones a utilizar para algunos objetivos comunes. Estos incluyen cosas como la construcción de músculo, la quema de grasa, la construcción de un cuerpo muscular magra, bulking hardcore, y varios otros propósitos.

Estas pilas están destinadas a darle buenas opciones para alcanzar su objetivo, mientras que le muestra algunos de los SARMs más populares que van juntos para darle una mejor idea de lo que debe apilar cuando usted hace un ciclo de SARM. Presta atención a los químicos y productos específicos utilizados en cada combinación.

Pilas para quemar grasa

Hay varias combinaciones populares diferentes que resultan en una gran cantidad de grasa quemada. Algunas de las más populares son las pilas de inicio, como la pila de quema de grasa para principiantes que se muestra aquí – observe cómo sólo se utilizan dos SARMs diferentes. Los dos suplementos en esta combinación son Cardarine y Ostarine – también conocido como MK-2866 y GW-501516. Estos trabajan particularmente bien juntos cuando se trata de quemar grasa y ayudar en la construcción de músculo, aunque el principal beneficio es la quema de grasa.

 

Otra combinación similar, aunque un poco más avanzada, es esta pila intermedia aquí. Esto también incluye Cardarine, pero en lugar de Ostarine, hay Stenabolic en esta pila. Al igual que la pila para principiantes, esta puede ser utilizada para quemar grasa de manera efectiva.

Pila para construir músculo

La siguiente pila que vale la pena mencionar es una pila para construir músculo, diseñada para ayudarte a ganar peso en forma de músculo en tu cuerpo. Esta pila contiene dos SARMs principales: Ibutamoren y Testolone, bajo los nombres químicos de MK-677 y RAD-140.

Este suplemento hará que sea mucho más fácil, usted encontrará, para apilar el músculo: y la pila de manera efectiva. La mayoría de las personas que toman combinaciones como esta encuentran que es bastante simple ganar al menos unas buenas diez libras de músculo magro en tan poco tiempo como ocho a doce semanas.

Tome este tipo de pila, o estas combinaciones de suplementos, si usted está buscando para construir el músculo en bruto sin mucho más en el camino de los resultados, en términos de enfoque y ser específico.

Pila general de músculo magro

Mientras que la pila anterior estaba más centrada en ganar y construir músculo sin preocuparse tanto por el nivel de volumen, esta es una pila de músculo magro o volumen magro: diseñada más para el atletismo que para el culturismo en bruto. Como se puede imaginar, tanto los componentes como los resultados son un poco diferentes.

Esta pila contiene Ligandrol y Stenabolic – bajo LGD-4033 y SR-9009, respectivamente. Una vez más, esta pila tiene una función específica, lo que le permite ganar músculo magro sin abultar demasiado. La flexibilidad y la velocidad son un poco más importantes en esta pila que sólo la construcción de peso bruto y el músculo.

Ya sea para el rendimiento personal en el día a día o por razones cosméticas, tener «la mayor cantidad de músculo» no es siempre lo mejor. La definición puede ser considerada muy importante, y esta pila ayuda en ese sentido bastante.

Más pila de volumen Hardcore

Finalmente, esta última pila es para el aumento de masa muscular realmente duro. Hablamos de ganar la mayor cantidad de músculo posible, en el menor tiempo posible. Esto se puede hacer, y usted puede experimentar realmente grandes resultados cuando se utiliza este tipo de suplementos y pilas.

Cuatro SARMs combinados en total se utilizan en esta pila avanzada, y todos son grandes para abultar y trabajar bien juntos. Usted encontrará PUMP, Ligandrol, Testolone, y Ibutamoren aquí. La combinación de todos estos SARMs juntos puede realmente ayudarte a aumentar el volumen.

No dudes en probarlo si estás buscando apilar tanto músculo como sea posible.

SARM apilado y combinado: Endgame

Hemos cubierto las partes más importantes del apilamiento y la combinación de SARMs en este artículo. Si quieres aprender más, puedes leer más artículos e información interesante sobre SARMs aquí.

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¡Consigue aumentar el volumen y apilar con grandes SARMs en los que puedes confiar!